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Soluciones basadas en evidencia para el dolor de espalda

Quiropráctico Alex Gallardo N.

Línea de fondo:

Entonces, tienes dolor de espalda. Alteró tu vida, cambió tus actividades diarias, redujo tu ejercicio y tal vez incluso te hizo sentir un poco irritable. ¿Ahora que? Bueno, es importante saber que no estás solo. Casi todo el mundo experimentará dolor de espalda en algún momento de su vida. Afortunadamente, tenemos un método de atención para ayudarlo a recuperarse sin los riesgos asociados con los medicamentos y la cirugía. Quiropráctica! Las investigaciones han demostrado que los ajustes ayudan a más del 90 % de las personas a recuperarse del dolor de espalda.

 

Por qué es importante:

Recuperarse de una lesión en la espalda puede ser mentalmente difícil. Muchos de nosotros no nos damos cuenta de lo que damos por sentado hasta que una lesión altera nuestra perspectiva. Pero con la atención correcta basada en la evidencia, estará de regreso y mejor que nunca en poco tiempo. En los últimos años, ha habido avances considerables en nuestra comprensión de los mejores tratamientos para el dolor de espalda. Estas son algunas de las últimas actualizaciones de investigación:

  • Se ha demostrado que los ajustes son más efectivos para reducir el dolor que muchos medicamentos comúnmente recetados.
  • Los ajustes quiroprácticos brindaron alivio a más pacientes que las inyecciones espinales, mostró un estudio reciente de JMPT.
  • Los investigadores encontraron que los pacientes tenían tanto alivio con los ajustes quiroprácticos como con la cirugía.

 

Próximos pasos:

Al recuperarse de una lesión en la espalda, es importante mantener una actitud positiva, ceñirse a su plan de cuidados y evitar “empujar” el dolor. Su cuerpo está diseñado para sanar naturalmente, sin necesidad de medicamentos ni cirugía. Nuestro equipo quiropráctico trabajará con el instinto curativo natural de su cuerpo para crear un plan de atención específico que lo ayude a recuperar su vida.

Fuente(s) científica(s):

Symptomatic MRI-Confirmed Lumbar Disk Herniation Patients: A Comparative Effectiveness Prospective Observational Study of 2 Age- and Sex-Matched Cohorts Treated with Either High-Velocity, Low Amplitude Spinal Manipulative Therapy or Imaging-Guided Lumbar Nerve Root Injections. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 2013 

Manipulation or Microdiskectomy for Sciatica? A Prospective Randomized Clinical Study. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 2010 

Spinal High-Velocity Low Amplitude Manipulation in Acute Nonspecific Low Back Pain. SPINE. 2013

 

 

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